fbpx

Tag: hudklinik


Att förebygga ohälsa

Att förebygga ohälsa

Vad hälsa är för mig är kanske inte samma som för dig, eftersom vi har olika krav på vårt mående, men även helt olika erfarenheter. En del människor vänjer sig vid sina krämpor och väldigt många tror att vissa krämpor ingår naturligt i vårt åldrande. Att acceptera att man åldras är en sak, för det gör vi ju alla, men att tro att kroppen behöver...

Läs mer


Blood cells

Blod eller vävnad?

Det är vanligt att man vid sjukvårdens hälsokontroller tar blodprov för att se näringsinnehållet och eventuelle brister. Självklart att det bra om det inte visar på några brister men det ger dock inte hela bilden av näringsvärdet i din kropp. Blodet är en mycket känslig vävnad och blodcellerna klarar inte av stora förändringar i pH eller näringsobalanser och därför gör kroppen allt för att upprätthålla...

Läs mer


Karoten för huden

Karoten för huden

A-vitamin är ett mycket viktigt näringsämne fört hudens hälsa och funktion. A-vitamin bör alltid intas som karotenoider eller retinol som är förstadiet till A-vitamin vilket i samarbete med zink bildas i levern. Eftersom A-vitamin är ett fettlösligt vitamin som skyddar cellernas membran och en kraftfull antioxidant är det gynnsamt att ta under de soliga månaderna för att skydda huden från solskador eller oxidativ stress som...

Läs mer