fbpx

Tag: hälsa


Doctor holding fresh fruit and vegetable, Healthy diet, Nutrition food as a prescription for good health. (Selective Focus)

Virus och näring

Eftersom vi är i en tid på året då många blir sjuka i olika typer av virus-sjukdomar, tänkte jag dela med mig av varför det är så och vad vi kan göra för att undvika dessa återkommande tillstånd av ohälsa. En del av oss blir aldrig förkylda medan andra är förkylda flera gånger om året. Varför är det så egentligen? Vi är ju alla unika...

Läs mer


Att förebygga ohälsa

Att förebygga ohälsa

Vad hälsa är för mig är kanske inte samma som för dig, eftersom vi har olika krav på vårt mående, men även helt olika erfarenheter. En del människor vänjer sig vid sina krämpor och väldigt många tror att vissa krämpor ingår naturligt i vårt åldrande. Att acceptera att man åldras är en sak, för det gör vi ju alla, men att tro att kroppen behöver...

Läs mer